Autor: Andressa

Mate seu Buda materno

Mate seu Buda materno e viva a maternidade como você quiser. Passei uns dias longe dos filhos, casa, marido, trabalho e toda carga emocional envolvida nisso. Simplesmente dei um passo atras, analisar e repensei tudo de uma perspectiva diferente. Tentei enxergar os pontos em que devo melhorar. Mas não só isso. Me fez tomar posse de todos os pontos que já estão dando certo. Pude constatar que a culpa me prejudica e paraliza. Porque me sentindo ou não uma ótima mãe eu sou o modelo numero um para os meus filhos. E estar segura quanto a isso é a...

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Desabafos de sábado a noite

Cara mamae Eu sinto o toque de culpa cada vez que você solta as suas crianças na creche, escola e, por um momento, você sente um peso de alívio sabendo que para as próximas horas você não é mãe, terapeuta, neurocirurgião, psiquiatra, neurologista, pediatra etc e tal. Talvez eu não devesse ter voltado ao trabalho? O meu filho vai ser incluído corretamente? Será que as professoras vão entender o novo sinal que ele faz quando ele precisa ir ao banheiro? Eu não acho que eu fiz uma transferência completa de afeto o suficiente com eles esta manhã.Penso eu!A mãe com culpa!A pontada familiar da culpa!! A minha culpa se empilha dentro de mim como os pratos na pia!Eu sou um depósito de culpa!Vou tentar me manter fora da armadilha da mãe culpada: Caminhada mais lenta, respirar mais profundo, e inalar a vida.” Tudo bem sentir se assim de vez em quando,estamos sendo um pouco permissivas conosco? Sim,é porque é muito mais difícil deixar de vestir o uniforme de “pais do ano”é difícil ficar a vontade com nossas culpas ultimamente! Sempre temos aquela impressão latente de que não estamos fazendo o suficiente! A verdade seja dita aos nossos filhos:Não somos perfeitas,sim filhos,não posso lhes enganar!E sem me pegarem chorando escondido,pode ser aquele dia em que o peso é demais,aquele dia em que tentamos e falhamos,ou não sabemos como lhes ajudar!Sim,temos...

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20 coisas para dizer em apoio a uma mae

O mundo precisa dar apoio a uma mãe. De tudo que se pode dizer a uma mãe, além das informações que os médicos, enfermeiros, pediatras dizem, o que podemos dizer a uma mãe são palavras de apoio, antes de dar um pitaco de acordo com a sua vivência. Eu me lembro bem de quando era uma recém mamãe,o tanto de pitaco que recebia e que hoje apenas eu entendi que muitos eram as frustrações das pessoas. Algo como: gravidez não é doença,não deixar dormir no colo,volte a transar logo para o marido não arranjar outra,ou mesmo,seu leite é fraco...

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Você não é uma mãe ruim!

Quando tive a chance de experimentar trocar momentos de escuta com outros pais, entendi: óbvio, eu tenho sentimentos! Todos tem! Quando há alguém para escutar, podemos finalmente notar esses sentimentos. Todos os dias, meus sentimentos vão de alegres e tranquilos a apaixonados e elétricos, e tudo o que está entre um pólo e outro. Meus filhos tinham essas enormes variações, e é claro, eu também! Conte com parceiros, amigos, família Devagar, em parceria com alguém que saiba escutar, nós pais podemos começar a entender de onde vem esses sentimentos. Descobri que, muitas vezes, nossos sentimentos mais fortes vem da...

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Festa infantil sem gastar muito e sem cansar é possível?

Festa infantil sem gastar muito e sem se cansar existe sim e é sobre isso que vim falar. Celebrar a vida é uma tradição de quase todas as culturas do mundo. Uns mais, outros menos. As formas e tradições são variadas. Mas não resistimos anualmente celebrar a vida daqueles que amamos. Festas pequenas, médias, grandes ou simplesmente um “bolinho”. Estamos sempre às voltas com estas comemorações. Há muito venho pensando sobre o tema. Sobre as dificuldades e todo esse universo das festas que nós, mães, temos em nossas vidas. Aquela história de que pelo menos um bolinho vamos fazer. Daqui...

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